Fitnesstrackers motiveren mensen wegens meer te bewegen, blijkt uit research
1 kg afvallen lijkt misschien onbeduidend, maar de onderzoekers zeggen dat het een groot verschil maakt vanuit het oogpunt van de volksgezondheid. “Terwijl dit geen onderzoek naar gewichtsverlies was, maar een levensstijl, fysieke activiteit studies, dus we verwachten geen dramatisch gewichtsverlies,” zei co-auteur van de studie, professor Carol Maher. “De gemiddelde persoon komt ongeveer 0,5 … Read more